针灸如何起作用？
调节气并恢复平衡
针灸是中医最广为人知的实践之一。几千年来，医者使用针灸处理健康问题、支持恢复、促进韧性并维护健康。虽然针灸常被用于疼痛管理，经典中医对针灸的理解更广：针灸的主要目的不是单纯缓解症状，而是调节气。症状、疼痛、功能障碍和疾病都可能反映气的状态、运动或调节发生变化。
经典传统中的针灸
在经典中医中，针灸是调节气状态的方法。《黄帝内经》反复以评估气和恢复平衡来描述治疗。其原则是“虚则补之，实则泻之”。症状常被视为气变化的表现，治疗因此关注气的内在状态，而不只是症状本身。
针灸由诊断指导
针灸治疗并不只根据症状或疾病名称。治疗前，医者通过观察、询问、脉诊和辨证来评估气的状态，然后根据个体表现和气的状态制定治疗策略。因此，相似症状的人可能接受不同针灸治疗，不同诊断的人也可能因气的模式相似而接受相似治疗。
针灸如何调气？
针灸不是简单插针，而是影响气的状态、运动和调节。医者会根据诊断调整取穴、进针深度、针向、角度、手法、留针时间以及补泻方法。若气虚，治疗可补益和增强；若气实、气滞、郁滞或失调，治疗可泻、散、通或调。
补气与泻气
经典针灸非常重视判断气应补还是应泻。方法取决于气的状态。气虚时，治疗支持并增强气；气实、气滞或失调时，治疗减轻、疏散或调节气。针刺深浅、方向、角度和手法都可围绕这些目标调整。
针灸是动态过程
针灸不是对所有人都相同的固定操作。因为气随时间变化，治疗也必须调整。医者持续评估气如何变化、平衡是否改善、症状是否改变，以及治疗策略是否应修改。
评估治疗效果
经典中医中，治疗并不在取针后结束。治疗后，医者可通过脉诊、观察、询问等方式复评，判断气是否朝期望方向变化。例如，若治疗意在补虚，则评估虚象是否改善；若意在泻实或调乱，则评估平衡是否恢复。
脉诊作为临床反馈
中医的特色之一，是诊断方法在治疗开始后仍继续使用。脉诊不仅是诊断工具，也是临床反馈工具。医者可在治疗前后比较脉象，判断气是否按预期回应，从而形成评估气、调节气、复评气、调整治疗的循环。
现代研究怎么说？
现代研究从神经系统调节、疼痛调制、神经化学活动、结缔组织反应、循环、压力与自主神经功能等方面探索针灸。许多研究者认为针灸是一种涉及多个生物系统的复杂生理干预。这些发现并不取代气的传统理论，而是为探索针灸如何影响人体健康提供了更多方式。
针灸与全人健康
由于气受身体、情绪、行为、环境和生活方式影响，针灸常与营养、睡眠、运动、压力管理、生活方式和养生建议结合，形成更广泛的健康方法。
CCMU 的观点
在 CCMU，针灸被教授为根据气的评估状态来调节气的方法。脉诊等诊断方法帮助判断气虚、气实、郁滞、瘀滞、失衡或其他变化；治疗策略包括取穴、针刺深度、方向、角度、手法和留针时间，目标是引导气趋向更好的平衡与调节。
